Устали постоянно болеть? Разорились на покупке лекарств?
Древняя Ведическая мудрость
Укрепляют здоровье
Побеждают плохое самочувствие и хроническую усталость
Повышают защитные силы
Возвращают силы и энергию
Превращают питание в эффективное лекарство
Освобождают тело от лишнего веса
Health-коуч
Понравилось, что коротко описано самое важное. Для занятых людей с огромным потоком входящей информации самое то. Вызывает доверие комбинированный подход с 3-х сторон — аюрведа, ТКМ и макробиотика. Чек лист в конце книги можно распечатать и повесить на холодильник как напоминалку, что тоже очень удобно. Эта книга вдохновляет на внедрение полезных пищевых привычек, дает уверенность, что с помощью питания можно вылечить многие болезни и жить наполненной жизнью. И чувствуется, что она написана с заботой и любовью!
Прочитала книгу на одном дыхании. В очень ясной и непринужденной манере Наталья описывает ценнейший опыт китайской медицины, натуропатии и макробиотики в области питания. Я, будучи врачом, и зная, как сложно устроен наш организм, понимаю насколько важно обеспечивать наши клетки всем необходимым для их правильной работы. 15 привычек питания, которые Наталья рекомендует в своей книге, следует соблюдать каждому, кто хочет оставаться здоровым, полным энергии и сил на долгие годы, чтобы радоваться жизни самому и радовать своих родных и близких. Собираюсь перечитать книгу еще раз и начать исполнять полезные советы на практике. Наталья, вам большое спасибо за ваш труд! С нетерпением буду ждать Ваших новых книг!
На мой взгляд книга будет очень интересна как для тех, кто делает первые шаги на пути к здоровому образу жизни, а также тем людям, которые уже прочитали массу литературы о здоровье. Книга очень легко читается и содержит простые советы и рекомендации, которые однозначно улучшат физическое и эмоциональное здоровье. Это должна быть настольная книга каждого человека, которая поможет на пути осознанного формирования здорового образа жизни. Спасибо за прекрасный систематизированный материал.
Спешу поделиться отзывом на книгу, которая сыграла важную роль в моей жизни! На моей первой консультации Наталья мне настоятельно рекомендовала изучить базовые здоровые привычки из этой книги и вводить каждую пищевую привычку в течение недели, обещав мне заметный результат спустя месяц. Какого было мое удивление, когда первые результаты я увидела спустя уже две недели. Всем советую следовать этим рекомендациям. Могу с уверенностью сказать, что они работают!!!
Copyright © 2015, Наталья Бормотова