ЧТО ВАС ЖДЕТ:
Проживание в комфортабельном коттедже, в прекрасном местечке на берегу Катунь
-
Ежедневные практики йоги, anti-age и медицинского цигун
-
Авторский тренинг «Три шага к наполненной жизни: создание ресурсного эмоционального состояния, укрепление внутренней силы и работа с ограничивающими убеждениями» от Марины Палагиной
-
Авторский курс-практикум «Здоровое тело как ресурс. Правильное питание: взгляд восточной и западной медицины, путь к свободе от токсинов и стресса» от Натальи Бормотовой
-
Кулинарные мастер-классы
-
Однодневное путешествие-тренинг по самым красивым, особым местам силы Горного Алтая, где живет Алтайский Дух (доедем почти до Монголии и горы Белухи)
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ-РЕТРИТ:
Для тех,
На семинаре собраны воедино квинтэссенция бесценного опыта древней восточной и современной западной медицины по эффективному восстановлению организма, а также знания коучинга и НЛП для быстрых результатов и изменений на пути счастливой и реализованной жизни
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:
Уникальные практикумы от Марины Палагиной, на которых Вы узнаете и научитесь:
Модуль 1. Искусство постановки целей
- 5 обязательных критериев целей, которые обязательно будут достигнуты
- Работа с глубинными ценностями и желаниями
- Как выстроить свою корректную систему координат для оценки и корректировки своих действий и успехов
Модуль 2. Как обрести внутреннюю свободу
- Определение и преодоление ключевых страхов, с которыми вы сталкиваетесь в своей жизни
- Открытие и закрепление своих ресурсных состояний
- Технология жизни в ресурсном и потоковом состояниях
Модуль 3. Как использовать свою интуицию. Секреты первых
- Сила фокуса и концентрации. Как использовать интуицию в повседневной жизни
- Техники, которые позволяют научиться слышать больше, чем мы привыкли
- Скрытые возможности правого полушария
Модуль 4. Работа с убеждениями
- Как эффективно найти “вредоносные” убеждения и заменить их на поддерживающие
- Навыки управления потоком своих мыслей и способы, позволяющие не допускать негативных мыслей
Модуль 5. Возможности, скрытые в нашем теле
- Умение понимать сигналы, которые посылает нам наше тело
- Работа с блоками, которые содержаться в нашем теле
- Расширение чувствительности и восприятия тела и знакомство со скрытыми в нем ресурсами
Модуль 6. Изменение личной истории
- Как наполнить каждый свой день смыслом и радостью
- Как во всем научиться видеть возможности
- Работа с линией времени: вашим прошлым, настоящим и будущим. Формирование сценария желанного будущего
Уникальные практикумы от Натальи Бормотовой, на которых Вы узнаете и научитесь:
Практикум 1. Токсины и детоксикация - правда и миф
- Токсины — правда и миф. Зачем нужен и как работает детокс. Какие детокс- программы существуют
- Лекарство и яд на наших тарелках. Как победить пищевые ловушки
- 3 правила превращения простого питания в целебное
Практикум 2. Здоровый кишечник и печень
- Наш ЖКТ с позиции западной и восточной медицины
- Эффективные методы поддержания кишечника и печени в работоспособном состоянии долгие годы
Практикум 3. Синдром хронической усталости
- Энергетический кризис организма. Взгляд западной и восточный медицины
- Концепция 4-х энергий, единство пяти сил. Как управлять жизненными силами (витальностью)
- Кулинарные секреты, пищевые добавки для “активности и работоспособности”
Практикум 4. Управление стрессом в условиях мегаполиса
- Комплексный подход в уменьшение стресса и беспокойства. Восточный и западный подход
- Снятие тревожных состояний фитотерапией и нутрицевтиками
- Рецепты восточной медицины для успокоения ума и при бессоннице
Практикум 5. Гормональная система
- Роль гормонов в качестве жизни и долголетии. Гормональные нарушения в современной жизни
- Как сохранить сексуальное долголетие и привлекательность
- Натуральные средства для поддержания женского и мужского здоровья
Практикум 6. Техники самомассажа
- Приемы традиционного китайского точечного массажа биологически активных точек
- Приемы даосского, энергетического массажей, как способ запустить свой организм в любых условиях
РАСПОРЯДОК ДНЯ
7.00-8.45 — Утренний 1,5 часовой комплекс йоги и цигун
9.00-10.00 — Завтрак
10.00-13.00 — Тренинг «Три шага к наполненной жизни: создание ресурсного эмоционального состояния, укрепление внутренней силы и работа с ограничивающими убеждениями»
13.00-15.00 — Обед, свободное время
15.00-16.00 — Тренинг «Три шага к наполненной жизни: создание ресурсного эмоционального состояния, укрепление внутренней силы и работа с ограничивающими убеждениями»
16.00-17.00 — Свободное время
17.00-18.00 — Курс-практикум «Здоровое тело как ресурс для сверхвозможностей.Правильное питание: взгляд восточной и западной медицины, путь к свободе от токсинов и стресса»
18.00-19.00 — Вечерний 30 минутный комплекс (дыхательные практики, медитация, тратака, цигун рук, тета-исцеление)
19.00-19.30 — Ужин
АВТОРЫ И ВЕДУЩИЕ ТРЕНИНГА
НАТАЛЬЯ БОРМОТОВА
Хэлс- коуч (Health coach), специалист по восточным практикам и системам оздоровления, консультант по лечебному питанию и традиционной китайской медицине, йога-терапевт, автор курсов и семинаров
— Международный сертифицированный учитель йоги
— Дипломированный специалист по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине, нутрициолог
— Дипломированный специалист по китайской медицине, иглорефлексотерапии, фитотерапии
— Дипломированный мастер йога-массажа и мастер Рейки
— Сертифицированный специалист по постановке китайских лечебных банок и баночному массажу
— Сертифицированный выпускник курса Сюй Минтана «Имидж Медицина – отрасль традиционной китайской медицины»
Автор и ведущая тренингов и семинаров : «Йога как терапия», «Управление женским здоровьем. Профилактика старения», «Эффективные дыхательные практики на каждый день», «Управление здоровьем после 60. Секреты антивозрастной терапии».
Автор книг: «Пять шагов на пути к жизни без головной боли», «Базовые принципы здорового питания», «Здоровое меню на каждый день».
Сайт: okhealth.ru
Группа в ВК: https://vk.com/okhealth
МАРИНА ПАЛАГИНА
Бизнес- тренер, коуч по работе с первыми лицами, мастер НЛП, эксперт в области личной эффективности и личностного роста, автор и ведущая тренингов и трансформационных программ.
— Сертифицированный бизнес- тренер Тренинг-центр 3t, Московская Академия Предпринимательства при Правительстве г. Москвы.
— Мастер RPT — Rapid Personal Transformation первой и второй ступени
— Сертифицированный НЛП — практик (Meta international Inc: НЛП-практик, USA
— Сетифицированный НЛП — мастер (Meta international Inc: НЛП-мастер, USA
Основатель и руководитель центра развития руководителей “Бизнес-Потенциал”
Автор и ведущая тренингов, семинаров и он-лайн курсов: “Программа лидеров”, “Успешные люди”, “Спринт: Новый горизонт”, “Жизнь на полной мощности: как стать хозяином своей жизни”.
4season-leader.ru
Однодневная экскурсия:
МЕСТА СИЛЫ ГОРНОГО АЛТАЯ
Поскольку тема ретрита — Жизнь в силе, вот и поедем мы за самой настоящей силой для реализации наших маленьких и больших планов. Это особенные места, в которых вас неизбежно ждет трансформация, вдохновение, принятие судьбоносных решений, переосмысление.
Даже на физическом уровне ощущается особенная энергетика. Именно здесь происходят самые мощные изменения событий и судеб.
В местах, где живет Алтайский Дух нужно быть осторожными в своих желаниях, именно здесь они имеют свойства быстро и легко сбываться.
ПРОЖИВАНИЕ
А жить мы будем в селе Ая, на закрытой базе “Айский берег”, которая будет полностью в нашим распоряжением, а значит нам никто не будет мешать.
Это прекрасное место с красивыми лужайками, уютными двухместными номерами, где можно жить по отдельности)
Вечерами можно посидеть у самой реки, посмотреть на звезды и послушать как шумит Катунь.
Забронируй место по минимальной цене!
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
31 800 руб.
В стоимость включено:
Утренние и вечерние практики йоги и цигун
Два авторских тренинга от двух ведущих
Проживание в 2-х местных номерах коттеджа по одному
3-х разовое вегетарианское и безглютеновое питание
Экскурсия с практиками “Настоящий Дух Алтай”
Баня на территории базы без ограничений
В стоимость не включено:
Трансфер до места проведения тренинга.
7 июля в районе 11.30 от Новосибирска и Горно-Алтайска будет организован групповой трансфер на комфортабельном транспорте по цене 3000 р (Новосибирск-село Ая) и 1000 р (Горно-Алтайск- село Ая) в обе стороны. Если вы из других регионов мы поможем вам с поиском и организации авиа, и заказом такси до места сбора.
Специальные условия скидок:
При бронировании до 15 мая — 28 000 руб.
При бронировании до 15 июня — 30 000 руб.
Для двоих друзей и более: — 10% от стоимости
Для семейных пар: -20% от стоимости
Вы можете взять с собой близких, которые не будут проходить семинар (стоимость рассчитывается индивидуально).
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕННО
УСПЕЙ ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО МОЖНО УЖЕ СЕЙЧАС!
Viber WhatsApp
+ 7 (913) 228 7777 Марина
+7 (913) 772 5085 Наталья
Наталья Бормотова ©
И не забудьте рассказать об этом мероприятии своим друзьям!